怡然
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考生泡脚助睡眠
生泡脚助睡眠
汉网 (2004-06-08)
市中医院近日接待了不少高考学生。这些高考学生都有一样的毛病，压力太大，常常失眠。中医院保健科胡丽医生介绍说，近两年来每到5、6月，平均每周都有3~4名考生来泡脚放松。
据了解，中医足部按摩有很长历史。药水一般用的是具有提神醒脑作用的汤剂。而在泡足中，还引入了身体保健按摩，对颈椎和全身都有放松作用。
中医院保健科赵津医生介绍说，人体的很多经络和穴位都集中在足部，足疗就是将这些经脉打通。通过足部对脏腑反射区的刺激，促进脏器的血液循环。
医疗专家指出，有一部分人不适合做足疗保健，比如心脏病、高血压患者，另外酒后也不宜做。
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